Ejercicios de Caminar y Trotar en Intervalos de Alta Intensidad para Principiantes 15 Minutos.

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Baja de peso con esta rutina de ejercicios de caminar y trotar en intervalos de alta intensidad para principiantes en tan sólo 15 minutos. Los ejercicios de cardio intenso en intervalos de alta intensidad son un tipo de ejercicios que te ayudan a quemar grasa más rápido ya que aceleran el metabolismo. Prueba esta rutina de cardio HIIT para principiantes y ponte en forma en casa y adelgaza mientras te diviertes al ritmo de la música.

Si te ha gustado esta rutina de ejercicios puedes encontrar rutinas similares en nuestras listas de reproducción Caminar y Correr en casa para bajar de peso https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCVq1UsAFBL2ExyM8WOQvNTkQ1AuiFnF o Intervalos de alta intensidad para principiantes para quemar grasa y bajar de peso rápido en casa https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCVq1UsAFBLPLUMGSjGVbk9S831KVDAz

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Category
Metabolism
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