Entrenamiento COMPLETO para Linebackers: ¡Eleva tu agilidad, potencia y velocidad - Hardnandez

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admin
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En este video, te guío a través de un entrenamiento completo diseñado específicamente para linebackers en fútbol americano. Desde el calentamiento hasta los drills más cruciales, aprenderás a mejorar tu agilidad, potencia, footwork y velocidad con la ayuda de conos. Si estás buscando optimizar tu rendimiento en el campo y destacar en tu posición, ¡este entrenamiento es para ti! No olvides suscribirte y compartir para más contenido como este. #LinebackerTraining #HardnandezFootball

Si eres nuevo en mis videos, este canal esta dedicado a entrenamiento y metabolismo principalmente, pero tambien hablamos acerca de los beneficios de hacer deporte y el impacto positivo que trae a tu vida, En este caso usando un hobby como inversion a largo plazo.

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Personal Trainer licenciado, Especialista en Strength and Conditining y metabolismo. No es consejo medico ni deportivo, cada plan debe ser especifico para cada persona segun objetivos y condicion fisica.
Category
Metabolism
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