Esto es lo que puedes hacer si te prohibieron El AZÚCAR ????????| ¿Es perjudicial dejar el azúcar de

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¿TE PROHIBIERON EL AZUCAR?

En este video te quiere contar que pasa en tu cuerpo cuando dejas el azúcar por completo, no todo es positivo, también existen algunas complicaciones y efectos adversos al restringir de manera drástica su consumo...
Además te daré algunas estrategia y tips para disminuir el consumo de azúcar de manera saludable, aprenderás opciones para reemplazar el azúcar en algunas preparaciones, te explicaré cómo bajar la ansiedad por el dulce, cuáles son los estilos de vida más importantes para reducir los efectos del azúcar sobre el metabolismo y la salud, entre otros datos más basados en evidencia científica.

* Te sugiero ir a mi Lista de Reproducción sobre ALIMENTACIÓN SALUDABLE para más información:
https://www.youtube.com/watch?v=goDzYnpr1tM&list=PL8MUPVtN8lW2W5WrzQsal2_Bar-kUBvWZ

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¡Saludos y Abrazos!
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Metabolism
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