o ERRO ABSURDO que muita gente está cometendo ao suplementar VITAMINA D

VITAMINA D3: o ERRO ABSURDO que muita gente está cometendo!
Descubra os maiores erros que milhões de pessoas cometem com a vitamina D e por que eles podem ser tão perigosos. Entenda como a vitamina D está envolvida com vários funções da sua célula e é essencial para ossos, imunidade e energia. Porém pode ser mal administrada e ter consequências graves para sua saúde.
No vídeo de hoje, vou te mostrar:
Os 10 principais sintomas de deficiência de vitamina D.
Como o novo consenso de 2024 redefine os níveis ideais dessa vitamina.
Estratégias práticas para manter seus níveis adequados e evitar os erros que muitos cometem ao suplementar.
????INSCREVA-SE: https://www.youtube.com/c/CardioDF
✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas!
???? https://whatsapp.com/channel/0029VafRg9mBA1eyGDPz6I3P

0:00- VITAMINA D3: o ERRO ABSURDO que muita gente está cometendo!
1:25- VITAMINA D3: o ERRO ABSURDO que muita gente está cometendo!
1:28- Por que a vitamina d é tão importante para seu corpo?
2:29- SERÁ QUE SEU CORPO PODE ESTAR TE DANDO SINAIS DE FALTA DE VITAMINA D?
2:47- QUAIS OS 9 PRINCIPAIS SINTOMAS DE CARÊNCIA DE VITAMINA D3?
2:52- 1º SINTOMA DE FALTA DE VITAMINA D
3:27- 2º SINAL DE DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D3
4:03- 3º SINTOMA DE DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D
4:32- 4º SINAL DE VITAMINA D BAIXA NO CORPO
5:04- 5º SINAL DE VITAMINA D3 INSUFICIENTE NO CORPO
5:37- 6º SINTOMA DE VITAMINA D3 MUITO BAIXA NO ORGANISMO
6:11- 7º SINTOMA DE CARÊNCIA DE VITAMINA D
6:44- 8º SINTOMA DE VITAMINA D INSUFICIENTE
7:14- 9º SINTOMA DE FALTA DE VITAMINA D NO SANGUE
7:47- QUAIS SÃO OS VALORES DE VITAMINA D DO NOVO CONSENSO DE 2024?
8:30- QUAIS OS VALORES E RISCOS DA TOXICIDADE POR VITAMINA D?
9:33- COMO GARANTIR QUE VOCÊ TENHA VITAMINA D SUFICIENTE? QUAIS AS FONTES DE VITAMINA D?
10:51- PRECISO JUNTAR A VITAMINA K2 COM A VITAMINA D?

FONTES:
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-d/art-20363792
https://www.jwatch.org/na57804/2024/08/14/vitamin-d-preventing-disease-new-guideline
https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-how-much-vitamin-d-do-i-need/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39302310/
https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(24)00034-X/fulltext
https://www.endocrine.org/clinical-practice-guidelines/vitamin-d-for-prevention-of-disease
#vitaminad
#vitaminad3
#sintomasvitaminad
#errosvitaminad
#saúdevitaminad
⚠️ AVISO LEGAL
❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
???? De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
???? De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
????https://cardiodf.com.br