PART 2 : El urólogo explica: cómo beber agua para evitar levantarte al baño por la noche

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¿Te despiertas varias veces por la noche para ir al baño? La forma en que bebes agua durante el día y la noche puede influir en tus hábitos de sueño y en la necesidad de levantarte a orinar.

En este video descubrirás qué recomiendan los urólogos sobre la hidratación, cuál es el mejor momento para beber agua y qué hábitos pueden ayudarte a reducir las visitas nocturnas al baño sin descuidar una buena hidratación.
Categoria
Urology
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