Prevenir la Osteoporosis. Conceptos médicos desconocidos.

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Este vídeo NO es consejo médico, es información médica. Recomiendo asesoramiento médico personalizado en todo lo que recomiendo (idealmente por médicos con formación o interés en lo que comparto).

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0:00 Conceptos básicos.
1:47 1.- Diagnosticar y tratar el déficit de B12 CORRECTAMENTE.
2:39 2.- Evitar el consumo excesivo de Sal.
3:18 3.- Alcalinizar el organismo.
3:59 4.- Exceso de café.
4:14 Otros acidificantes.
4:23 5.- Exceso de proteínas.
4:57 6.- Magnesio.
6:19 7.- El Flúor en el agua.
7:21 8.- Ejercicio (especialmente el de fuerza).
7:44 La Guía Española para el manejo de la Osteoporosis.
8:21 Factores de riesgo clásicos.
8:35 Fármacos que pueden favorecer la osteoporosis.
9:03 Recomendaciones clásicas.
9:48 Indicaciones para tomar fármacos.
10:35 ¿Los suplementos de calcio aumentan el riesgo cardiovascular?
12:02 Los lobbies generan evidencia científica.
13:15 Lácteos y osteoporosis.
15:12 La Asociación Americana de Cardiología y los suplementos de calcio.
16:00 Otros conceptos sobre los suplementos.
16:35 Análisis general.
Category
Cardiology
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