BIENVENIDOS A UNA NUEVA RUTINA DE 5 MINUTITOS DE CARDIO!
Aqui te tengo una rutina de “CARDIO SIN SALTOS” para activar el metabolismo, trabajar la musculatura y quemar calorías.
Son ejercicios sencillos de ejecutar, intensos pues involucran varios grupos musculares a la vez y sin impacto.
Espero que te guste! Gracias por sudar conmigo!
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MIS OTROS CANALES para mejorar la salud mental:
Wake Up Naked Podcast (English)
https://podcasts.apple.com/us/podcast/wake-up-naked/id1209493082
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Son ejercicios sencillos de ejecutar, intensos pues involucran varios grupos musculares a la vez y sin impacto.
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- Category
- Metabolism

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