ENTRENAMIENTO HORMONAL ESPARTANO (Oxida Grasa 18 Minutos) PARTE II SIN IMPACTO NI MATERIAL

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admin
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#adelgazar #rutina
Entrenamiento hormonal espartano para oxidar grasa sin material y sin impacto.
Aquí te traigo una nueva rutina que me habéis pedido mucho.
Rutina HORMONAL ESPARTANA SIN IMPACTO.
Trabajaremos 40 segundos por ejercicio y descansaremos 20 segundos entre ejercicio y ejercicio.
Haremos un total de tres series
*Ante cualquier lesión y/o enfermedad consultar a un especialista antes de realizar cualquier rutina de entrenamiento*
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ll.susana/?hl=es
Categoria
Metabolism
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