¡MITOS DEL AYUNO! ¿Los crees?

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admin
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Aquí hablamos sobre 2 mitos muy creídos del ayuno:

El ayuno "quema músculo".

El ayuno puede ocasionar que "te falten nutrientes".

Aquí podrás confirmar que nuestro cuerpo evolucionó para sobrevivir a periodos de ayuno y toda la base que hay detrás de ello.

¡Gracias por estar aquí!

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Category
Metabolism
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