¿Qué le sucede a tu organismo si no duermes lo suficiente?

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¡Saludos a todos, bienvenidos de nuevo a nuestro canal! En 365 Natural, hoy vamos a explorar un tema fascinante pero a menudo subestimado: ¿qué le sucede a nuestros órganos cuando no dormimos lo suficiente? ¡Vamos a sumergirnos en este viaje para entender cómo la falta de sueño impacta nuestros órganos internos!
En resumen, la falta de sueño, no solo afecta nuestro estado de ánimo y rendimiento diario, sino que también, tiene un impacto profundo en nuestros órganos internos. Cuidar de nuestro sueño, es esencial para mantener la salud a largo plazo, y asegurar el buen funcionamiento de estos órganos vitales.
Category
Metabolism
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