???? ALIMENTOS PROHIBIDOS PARA LA TIROIDES ALTA Y BAJA (HIPERTIROIDISMO Y EL HIPOTIROIDISMO) ????

15 Views

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

admin
Published
En este video completo, profundizamos en el tema crucial de los alimentos prohibidos para afecciones tiroideas altas y bajas, también conocidas como hipertiroidismo e hipotiroidismo. Si usted o alguien que conoce está lidiando con estos trastornos de la tiroides, es esencial comprender qué alimentos debe evitar para mantener una salud óptima de la tiroides.La salud de la tiroides juega un papel vital en nuestro bienestar general, ya que esta pequeña glándula en forma de mariposa en el cuello es responsable de regular el metabolismo, los niveles de energía y el equilibrio hormonal de nuestro cuerpo. Cuando la tiroides está hiperactiva (hipertiroidismo) o hipoactiva (hipotiroidismo), puede causar una serie de síntomas y problemas de salud.

En este vídeo, exploraremos los alimentos específicos que se deben evitar para el hipertiroidismo y el hipotiroidismo. Al identificar y eliminar estos alimentos prohibidos de su dieta, puede ayudar a controlar su afección tiroidea de manera más efectiva y potencialmente aliviar algunos de los síntomas asociados.

Para las personas con hipertiroidismo, la sobreproducción de hormona tiroidea requiere consideraciones dietéticas especiales. Discutiremos la importancia de evitar ciertos alimentos que estimulan la actividad tiroidea, como los alimentos ricos en yodo como las algas marinas, la sal yodada y los mariscos. Además, destacaremos la importancia de limitar la cafeína, los azúcares refinados y los alimentos procesados, ya que pueden exacerbar los síntomas del hipertiroidismo.

Por otro lado, las personas con hipotiroidismo, donde la tiroides no produce suficiente hormona, aprenderán sobre los alimentos que pueden obstaculizar la función tiroidea. Haremos hincapié en la necesidad de evitar los alimentos bociogénicos, incluidas las verduras crucíferas como el brócoli, el repollo y la col rizada. Además, exploraremos el impacto del consumo excesivo de soja y la importancia de la moderación cuando se trata de gluten, ya que pueden afectar negativamente la función tiroidea en individuos con hipotiroidismo.

Al incorporar estas recomendaciones dietéticas y evitar los alimentos prohibidos que se analizan en este video, puedes desempeñar un papel activo en el apoyo a tu salud tiroidea y bienestar general. Recuerde, una nutrición y un estilo de vida adecuados pueden tener un gran impacto en el tratamiento del hipertiroidismo y el hipotiroidismo.
Category
Metabolism
Be the first to comment

Up Next