???? EJERCICIO Y SALUD METABÓLICA EN CÁNCER DE MAMA

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admin
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En este episodio, Vicky Pardo nos explica qué es el metabolismo y por qué su buen funcionamiento es clave para la salud general —especialmente durante y después del tratamiento del cáncer de mama.

⚙️ El metabolismo es como el motor interno de nuestro cuerpo: transforma la energía de los alimentos en movimiento, pensamiento y vida. Cuando ese motor no funciona bien, se altera nuestra salud metabólica.

???? La ciencia hoy muestra que:

La masa muscular se ve afectada por la enfermedad y los tratamientos.

El síndrome metabólico triplica el riesgo de recurrencia y duplica la mortalidad.

El ejercicio físico, realizado de forma adecuada, mejora la sensibilidad a la insulina, reduce la inflamación y ayuda a prevenir recaídas.

✨ Y lo más importante:
El ejercicio no solo previene, también mejora el bienestar durante el tratamiento y en la recuperación, reduciendo el dolor, la fatiga y fortaleciendo el cuerpo.

????‍♀️ Si estás atravesando un proceso oncológico, o acompañás a alguien que lo esté, recordá que moverte es parte del tratamiento. Siempre con supervisión médica y de un profesional especializado.

???? Mirá el video completo para conocer cómo el movimiento puede ser una herramienta poderosa para tu salud.

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Categoria
Oncology
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