Estudios para evaluar tu salud metabólica

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En esta conversación, platicamos con el Dr. Krouham sobre la importancia de ciertos indicadores de salud y cómo interpretarlos. Primero, Dr. Krouham discute la glucosa, sugiriendo que un nivel ideal es de 80 mg/dL. Un nivel de glucosa entre 101 y 125 mg/dL se considera prediabetes, pero mencionamos que la prediabetes no es un estado sin consecuencias, sino que ya se asocia con varios problemas de salud.

Luego, Dr. Krouham aborda el colesterol, señalando que un alto nivel del colesterol protector no necesariamente es positivo, ya que puede indicar un mecanismo compensatorio del organismo. Además, explica que la proteína C reactiva de alta sensibilidad es un importante marcador de inflamación en el cuerpo. El video también enfatiza la importancia de la vitamina D para la función del sistema inmune y sugiere pruebas de tiroides y hígado como complementarias. Luego, argumenta contra la medición de la insulina sola como indicador de salud, dado su papel en varios procesos del cuerpo, y critica el índice HOMA, que combina la insulina con la glucosa, por la gran variabilidad en los valores de glucosa e insulina. Finalmente, recomienda la prueba Quantose RI, que permite ver no solo cuánta insulina tenemos, sino cómo funciona, como una medida clara y no especulativa de la salud metabólica.

El Dr. Alexander Krouham es un médico especialista en medicina funcional, es fundador de la clínica , presidente de la Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida y coautor del libro: Medicina Funcional. La Revolucion En El Tratamiento Medico. Cursó sus estudios de Medicina en la Universidad La Salle. Posteriormente realizó la especialidad de Medicina Interna y la subespecialidad de Endocrinología y Metabolismo, ambas en el Hospital Jackson Memorial, en Florida, EUA. Participó durante varios años en el departamento de enseñanza del Centro Médico ABC y fue el director de la Clínica de Raquitismo en el Hospital Shriners para Niños Lisiados en la CDMX.

Para escuchar toda la conversación usa este enlace: https://open.spotify.com/episode/3wzB5SbNmZqnvYEUxeLbVw?si=3ca770bbe3b145c4

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Category
Metabolism
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