Tu nivel de COLESTEROL es IRRELEVANTE. Mejora tu Salud Metabólica

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admin
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Abro ciclo de pequeños vídeos sobre hábitos saludables. En este caso sobre el colesterol, una molécula vital para nuestro organismo que nada o casi nada tiene que ver con nuestro riesgo cardiovascular y mucho con nuestra salud mitocondrial, cerebral, muscular, inmunológica y oncoprotectora.
Lo importante es mejorar nuestra salud metabólica, con los hábitos saludables que comento en este pequeño vídeo. Evitar el Síndrome Metabólico, la resistencia a la insulina, el cortisol crónicamente elevado y toda la dislipidemia aterogénica (Triglicéridos altos, C-HDL bajo) asociada a una mala salud metabólica.
Más información en las entradas en el lateral de mi blog www.lameteoqueviene.es

Gracias por escucharme
Category
Metabolism
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