1 VASO de AGUA TIBIA con LIMÓN y SANA tu CUERPO (COMO USARLA)

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admin
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Si tomas agua con limón todos los días vas a obtener increíbles beneficios para tu salud. El agua con limón puede ayudarte a sanar tu cuerpo!

Un vaso de agua con limón todos los días aporta hidratación para tu cuerpo, mejora tu piel, tu pelo y tus uñas. El agua con limón mejora tu riñón, mejora tu sistema inmunológico y la digestión, entre otros múltiples beneficios.

El agua con limón puede ayudarte a bajar de peso porque genera saciedad y porque aporta pocas calorías.

El agua con limón contiene vitaminas, minerales y antioxidantes como los Flavonoides.

El agua con limón aporta vitamina C que tiene un potente efecto antioxidante y también actúa en el metabolismo del colágeno. Por lo que el agua con limón es buena para la piel, cabello, uñas y curar heridas, entre otras cosas.

Por su poder antioxidante, el agua con limón ayuda a mejorar los factores de riesgo cardiovascular y la muerte por enfermedad cardiovascular.

El agua con limón se puede tomar tibia o fría, en ayunas o con las comidas, sin perder propiedades.

Las contraindicaciones para tomar agua con limón son muy pocas. Algunos pacientes con enfermedades cardíacas como la insuficiencia cardíaca y enfermedad renal crónica deben ser prudentes.

Hay que tener cuidado al beber agua con limón por la posibilidad de generar daño en el esmalte dental y por la posibilidad de empeorar la gastritis, el reflujo gastroesofágico, úlceras gastroduodenales, etc.

Vídeo con fines informativos y educativos. Este video no reemplaza la consulta con un profesional de la salud. No te automediques! Consulta siempre a tu médico/a.

#salud #limon #agua #bienestar

Contenido:
00:00 Introducción
01:00 El problema de beber agua con limón
01:45 Información nutricional del agua con limón
02:38 Beneficios del agua con limón
03:45 Agua con limón para bajar de peso
05:10 Agua con limón para la digestión
05:42 Agua con limón para el riñón
06:14 Vitamina C
06:50 Escorbuto
07:17 Como preparar agua con limón
07:35 Agua con limón Tibia
07:55 Agua con limón en ayunas
08:19 Que hacer con la cáscara del limón
09:12 Quienes no deben consumir agua con limón
10:00 Efectos Adversos del agua con Limón
11:10 Conslusión
Category
Metabolism
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