Cardiólogo revela: ¡7 hábitos que dañan tu corazón!

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admin
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En este vídeo, un cardiólogo revela 7 hábitos que pueden dañar tu corazón. ¡Aprende a proteger tu corazón!


PRESENTACIÓN:

00:00:00 La salud del corazón: ¡un tema que nos concierne a todos!
00:00:48 Peligro latente
00:01:31 Es hora de actuar
00:02:01 La falta de ejercicio: un enemigo silencioso del corazón
00:02:52 Activos en la vida cotidiana
00:03:24 Una dieta poco saludable y sus consecuencias
00:06:48 La comida basura bajo el microscopio
00:10:39 El lado oscuro del tabaco
00:11:38 Un círculo vicioso para la salud del corazón
00:12:38 Alcohol con moderación: un arma de doble filo
00:13:29 La dosis hace el veneno
00:14:14 Dormir poco, un riesgo para el corazón
00:15:08 Cuántas horas de sueño necesita realmente el corazón
00:17:57 Cómo perjudica el estrés al corazón
00:18:30 Cómo proteger el corazón
00:19:08 ¿Qué te parece?

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Category
Cardiology
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