Medico Cardiólogo Revela: 5 Errores que te MATAN al DORMIR

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admin
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¿Te despiertas a orinar a cada rato en la noche?, ¿tienes insomnio?, ¿piernas hinchadas (retención de líquido)?, ¿o cenas muy tarde en la noche? ¡Este video es para vos! Soy Juan Veller, Medico Cardiólogo y voy a revelarte los 5 peores errores que te enferman al dormir y también como solucionarlos.

Cuando una persona se infarta, tiene un derrame cerebral, hipertensión o simplemente orina cada rato en la noche, jamás se imagina que el problema puede estar en como duerme y sus consecuencias.

En esta charla no solo aprenderás a reconocer estos problemas sino que tambien te enseñare lo mismo que le explico a mis pacientes en la consulta: Como solucionar estos problemas al dormir de forma sencilla, practica y rápida, aprenderás trucos caseros y podrás aplicarlos sin esfuerzo para mejorar tu vida.

CAPITULOS:
00:00 Errores y Soluciones para no morir durmiendo
01:00 Como dejar de orinar a cada rato en la noche
02:15 Nunca bebas agua de esta forma ¡Te enfermara!
03:30 Consecuencias de Comer tarde en la noche
05:00 Error 3: No duermas en esta posición
06:25 Dormir del Lado izquierdo: Increíbles Beneficios
07:30 Error 2: Como evitar mareos al levantarte
08:45 El truco de los 30 Segundos salva vidas
09:55 Medicamentos para Dormir ¿Son peligrosos?

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Categoria
Cardiology
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