Corrige tu peso NO solo se trata de #dieta y #ejercicio

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admin
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No esperes a enfermarte para hacer cambios en tu vida.


Tener en cuenta estos 5 factores te va a permitir el peso adecuado y mantener una mejor calidad de vida


⏳TIMELINE


0:00 Introducción
0:25 Sueño
1:50 Metabolismo de la insulina
4:42 Balance hormonal
7:34 Tiroides
9:46 Alimentación


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Categoria
Metabolism
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