CRONONUTRICIÓN: te cuento CUÁNDO es mejor comer.

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admin
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No todo es qué comemos, sino CUÁNDO lo comemos.

Nos creemos muy modernos pero nuestro cuerpo sigue funcionando de manera ancestral la realidad es que nuestros ancestros comían solamente cuando había luz.

Es muy diferente comer a las 06:00 de la tarde que comer a las 22:00 de la noche, te cuento más en el vídeo.

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Category
Metabolism
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