ENFERMEDADES que SANAN con PLÁTANOS (BANANAS y GUINEOS)

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El plátano es una fruta muy nutritiva que tiene múltiples beneficios para la salud que se superponen a la banana y guineo. En este vídeo explico estos beneficios y mitos sobre el plátano, así como respondo a las preguntas más frecuentes.

CONTENIDOS:

0:00 Importancia del plátano (banana)
0:50 ¿Sirve para el corazón?
2:24 ¿Sirve para la digestión?
3:44 ¿Sirve para la diarrea y el estreñimiento?
5:28 ¿Sirve para calambres musculares?
6:44 ¿Sirve para dar energía?
7:59 ¿Sirve para el estado de ánimo?
9:43 ¿Engorda o adelgaza?
11:25 ¿Pueden comerlo los diabéticos?
12:59 ¿Pueden consumirlo los obesos?
13:35 ¿Es útil para la piel?
14:00 ¿Es útil para el riñón?
14:22 ¿Es útil para el hueso?
14:45 ¿Es útil para la anemia?
15:06 Diferencias con bananas y guineos
15:49 ¿Cuántos plátanos puedo comer al día?
16:32 Riesgos y efectos secundarios del plátano
18:36 Vídeos recomendados

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Dr. Alberto Sanagustín.
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Category
Metabolism
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