ENFERMEDADES que SANAN con VITAMINA B12 (CÓMO SE USA)

25 Views

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

admin
Published
La vitamina B12 (cobalamina) juega un papel crucial en nuestro cuerpo, ayudando en la formación de glóbulos rojos, el funcionamiento del sistema nervioso y la síntesis de ADN. Pero, ¿sabías que hasta un 15% de la población general puede tener deficiencia de vitamina B12?

Comienzo el vídeo explicando qué es la vitamina B12 y por qué es tan importante para nuestro cuerpo. Hablo sobre los síntomas de la deficiencia de vitamina B12, que pueden ser sutiles al principio pero pueden volverse graves si no se tratan. Explico los beneficios de la vitamina B12 en caso de que haya una carencia.

A continuación, comento las causas de la falta de vitamina B12, que pueden variar desde una dieta insuficiente hasta enfermedades médicas e interacciones con medicamentos.

Finalmente, descubrirás cómo conseguimos la vitamina B12 de forma natural de la alimentación y el tratamiento de la deficiencia de vitamina B12, que generalmente implica suplementos orales o inyecciones de vitamina B12.

Ya seas vegano, vegetariano, mayor de 50 años, o simplemente alguien interesado en mejorar tu salud, este vídeo te proporcionará la información que necesitas sobre la vitamina B12.

0:00 Importancia de la vitamina B12
0:38 Para qué sirve
1:48 BENEFICIOS para síntomas de falta de vitamina B12
5:23 Causas de falta de vitamina B12
8:54 Cómo sé que me falta vitamina B12
10:13 Cómo conseguir vitamina B12
11:51 Tratamiento de la falta de vitamina B12
14:02 Vídeos recomendados

★ SUSCRÍBETE►https://www.youtube.com/user/alsanagust/videos?sub_confirmation=1

★ MI CANAL DE PSICOLOGÍA ► https://www.youtube.com/c/PsicologíaenVídeo

★ Recursos y referencias

https://www.albertosanagustin.com/p/recursos.html

Imágenes
De Selket - Originally Neuron.svg -> originally Neuron.jpg taken from the US Federal (public domain), CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1622806

#vitaminaB12 #salud #bienestar #nutrición #deficienciaB12 #tratamientoB12

★ Sígueme

https://linktr.ee/alsanagust

Dr. Alberto Sanagustín.
@alsanagust #alsanagust

★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.
Category
Metabolism
Be the first to comment

Up Next