Iniziare a Meditare: 5 esercizi per Principianti

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admin
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Sai che bastano 10 minuti al giorno per essere felici e sani?

Il Segreto?

La Meditazione!

Non ci credi? Lo dimostra la Scienza!

La Pratica della Meditazione ha un potere enorme, che ci assicura una vita longeva, felice e sana.

Ma quali sono gli effetti fisici della Meditazione?
Quali quelli psicologici?
Come ci si approccia alla Meditazione?

Guarda il Video: quello che scoprirai è impressionante!

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Category
Cardiology
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