Si tienes ENTRE 21 y 86 años DEBES VER ESTE VÍDEO! Beneficios de COMER Aguacate o Palta en la salud

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admin
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En este vídeo te enseñaré las ventajas y beneficios de comer y consumir aguacate o palta o también guacamole.

Las propiedades y beneficios de los aguacates o paltas son los siguientes:
El aguacate es rico en ácidos y grasas monoinsaturadas lo que beneficia a reducir el colesterol, también contiene vitaminas que ayudan a la vista, además también contiene numerosos nutrientes muy beneficiosos para la salud y mucho más que podrás ver en este vídeo.

Además también recuerda que en antiguos vídeos , vimos como plantar y sembrar árboles de aguacate o palta desde semilla en tu huerto urbano, huerta o jardín.
Solo con un aguacate o palta al día podrás obtener todos sus beneficios y propiedades.

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#HuertaForestal, #Aguacate, #Palta,
Category
Metabolism
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