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CAMINAR???? ¿Número de pasos VERSUS velocidad de pasos?
En este video explicamos de manera SENCILLA lo que muestra la ciencia al respecto. Si te gusta dar caminatas, ¡NO TE LO PODÉS PERDER!
Seguinos en IG y YouTube ???? @42kyalgomas
00:00 Inicio
00:51 ¿Cuánto caminar por día?
04:36 Intensidad de las caminatas
07:02 Despedida
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