????¿Cómo Conviene CAMINAR?????

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CAMINAR???? ¿Número de pasos VERSUS velocidad de pasos?

En este video explicamos de manera SENCILLA lo que muestra la ciencia al respecto. Si te gusta dar caminatas, ¡NO TE LO PODÉS PERDER!

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00:00 Inicio
00:51 ¿Cuánto caminar por día?
04:36 Intensidad de las caminatas
07:02 Despedida
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