???? Ipercolesterolemia: Quali Sono i Valori Ottimali? Il Dott. Fiori Risponde a L’Esperto Risponde

L’ipercolesterolemia è una condizione che riguarda milioni di persone e rappresenta uno dei principali fattori di rischio cardiovascolare. Ma cosa significa avere il colesterolo alto? Quali sono i valori di colesterolo ottimali per la nostra salute? E soprattutto, come possiamo abbassare il colesterolo per prevenire infarto, ictus e malattie cardiovascolari?

In questa puntata de "L’Esperto Risponde", il dottor Gianmarco Fiori, cardiologo presso il Poliambulatorio USL di Cagliari, ci aiuta a fare chiarezza su uno dei temi più discussi in ambito medico.

???? Cos’è il colesterolo e perché è importante monitorarlo?
Il colesterolo è un componente essenziale delle nostre cellule ed è prodotto per l’80% dal nostro fegato, mentre solo il 20% dipende dall’alimentazione. Ma quando i suoi livelli diventano troppo elevati, il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari aumenta notevolmente.

???? Colesterolo buono e colesterolo cattivo: il colesterolo non è tutto uguale. L’LDL (colesterolo cattivo), se troppo alto, può accumularsi nelle arterie, aumentando il rischio di infarto e ictus. L’HDL (colesterolo buono), invece, aiuta a rimuovere il colesterolo in eccesso, proteggendo la salute del cuore.

???? Quali sono i valori ottimali di colesterolo LDL?
Non esiste un valore unico per tutti, ma le linee guida internazionali suddividono i livelli di colesterolo in base al rischio cardiovascolare individuale:

✔ Rischio lieve: LDL sotto 116 mg/dl (persone giovani, non fumatrici, senza patologie).
✔ Rischio moderato: LDL sotto 100 mg/dl (soggetti sopra i 50 anni).
✔ Rischio alto: LDL sotto 70 mg/dl (chi ha già avuto un evento cardiovascolare).
✔ Rischio molto alto: LDL sotto 55 mg/dl (diabetici, pazienti con insufficienza renale severa o con infarto pregresso).

???? Più basso è il colesterolo cattivo, minore è il rischio cardiovascolare!

???? Colesterolo alto: dieta o farmaci?
Uno dei dubbi più comuni riguarda le strategie per abbassare il colesterolo. Il dottor Fiori spiega che in alcuni casi la sola alimentazione non basta e occorre intervenire con farmaci specifici.

???? Dieta e colesterolo: una corretta alimentazione è fondamentale, ma non sempre sufficiente. Limitare grassi saturi e zuccheri aiuta, ma quando il colesterolo è molto alto, potrebbe essere necessario l’uso di integratori o farmaci.

???? Farmaci per abbassare il colesterolo: in pazienti ad alto rischio, l’uso di statine e altre terapie può ridurre drasticamente il rischio di un secondo infarto o ictus.

???? Come calcolare il colesterolo LDL?
Vuoi sapere se i tuoi livelli di colesterolo sono sotto controllo? Puoi calcolarlo facilmente con una semplice formula:

LDL = Colesterolo totale - HDL - (Trigliceridi/5)

Conoscere i propri valori è il primo passo per prevenire le malattie cardiovascolari e proteggere la propria salute nel tempo.

???? Un cinquantacinquenne può diventare un settantenne in forma! Controllare il colesterolo è un investimento per il futuro, ed è importante prendere in mano la propria salute con consapevolezza e prevenzione.

???? GUARDA IL VIDEO e scopri tutti i consigli del dottor Gianmarco Fiori per mantenere il colesterolo sotto controllo!

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(00:00) - Presentazione dell'Esperto Dott. Gianmarco Fiori
(00:50) - Cos'è il colesterolo e perché è importante
(02:44) - Il colesterolo e il rischio cardiovascolare
(04:45) - Stratificazione del rischio e valori ottimali di colesterolo
(06:45) - L'impatto dell'età sul rischio cardiovascolare
(07:24) - Calcolo del colesterolo LDL
(08:43) - Il colesterolo nei pazienti post-infarto