6 plantas para eliminar grasa, heces y líquidos retenidos en el organismo de manera natural #detox

¿ comiste y bebiste de más en las festividades del año pasado?
¿sientes tu abdomen inflamado y tus niveles de energía son bajos?
si la respuesta es sí , esta información es para ti.
6 Plantas que ayudan a eliminar el exceso de grasa, líquidos y heces retenidas en el organismo de manera natural.
#1 Flor de Jamaica
Las infusiones con las flores de esta planta, ayudan a eliminar líquidos retenidos en el organismo, su consumo también mejora la absorción de los carbohidratos evitando que se transformen en grasa , la dosis recomendada para obtener esos resultados es de 25 gr de la flor en un litro de agua, en infusión, 3 veces al día 30 minutos después de cada comida.

Ellitro de la preparación se divide de 3, También puede consumirse como el agua regular o agua de tiempo.


#2 Ricinus Communis, el aceite extraído de las semillas de esta planta es un Laxante muy efectivo, ayuda a evacuar heces retenidas, reduce la inflamación y elimina tóxinas del intestino, la dosificación es de 30 Mililitros del aceite en adultos y 15 Mililitros en niños, se consume por 2 días seguidos, siempre en la mañana y con el estómago vacío, si se desea hacer una limpieza profunda es recomendado no ingerir alimentos por al menos 4 horas después de consumir el aceite.
Una limpieza cada 6 meses con este aceite es recomendada para mantener un organismo limpio.
El aceite no debe prepararse en casa, debe comprarse listo y debe ser apto para consumo humano.

#3
Semillas de moringa
Las semillas de moringa son muy efectivas eliminando exceso de líquidos y grasa localizada en el organismo, durante su consumo es recomendado beber bastante agua y consumirlas siempre 30 minutos después de comer. Si se desea usar las semillas de Moringa para bajar de peso, deben consumirse únicamente por un mes, las semillas pueden remojarse en agua por 1 hora antes de masticarlas, también pueden tostarse y hacerse polvo , saborearlas es indispensable para obtener el resultado deseado.
La dosis recomendada es de máximo 2 semillas al día

#4
Chayote o la papa de pobre
El consumo de jugos verdes, infusiones o preparaciones con chayote tienen la capacidad de estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, también mejora la absorción de los carbohidratos y ayuda a evacuar los líquidos retenidos..
Si se desea bajar de peso consumiendo chayote es necesario incluirlo en las comidas en reemplazo de la papa u otros tuberculos, también se pueden preparar jugos verdes con chayote crudo y limón y consumirlo diariamente durante el día antes de comer.
la receta es
300 gr de chayote 2 limones y 1 litro de agua.


5# Hojas de Moringa en polvo
Incluir la Moringa en jugos verdes aporta grandes cantidades de potasio y Magnesio, minerales esenciales que mejoran y aceleran el metabolismo de las grasas, estos jugos verdes con Moringa por 30 días pueden ayudar a reducir el exceso de grasa y líquidos, las propiedades de la moringa son incontables.
Para bajar de peso puede incluirse una cucharadita de polvo de Moringa diariamente en un jugo verde o en una infusión fría.

#6 Jengibre
Una de las cualidades del Jengibre es su capacidad de evitar que el organismo transforme los carbohidratos en grasa, cuando se añade jengibre diariamente a las comidas, la combinación de alimentos se transforma y esto hace que el cuerpo absorba los nutrientes de forma diferente.
La dosis recomendada de jengibre diariamente es de máximo 12 gramos de jengibre en polvo, equivalente a 1 cucharada, y hasta 100 gramos de raíz de Jengibre fresca.
Se puede hervir en agua por 10 minutos ante de consumir, 30 minutos antes de cada comida.
El jengibre puede consumirse diariamente sin problema.

Si realmente quieres ver resultados , es recomendado evitar alimentos ultraprocesados, azúcares y bebidas artificiales para conseguir y mantener una condición física enérgica y liviana.

si conoces otras plantas o remedios con las mismas características , puedes dejar tu aporte en los comentarios.

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