Colesterolo Alto e Infarto: Il Grave Errore da Evitare ???? | L’Esperto Risponde

Se hai avuto un infarto o sei preoccupato per il tuo colesterolo alto, questo video è fondamentale per la tua salute. In questa puntata di L’Esperto Risponde, la dott.ssa Arianna Uccellini, cardiologa presso il Poliambulatorio Baduel – Ospedale San Giovanni Battista di Roma, risponde alle domande più frequenti sul legame tra colesterolo LDL, infarto e prevenzione cardiovascolare. Scopriamo insieme quali sono i valori ideali di colesterolo, perché è così importante mantenerli bassi e quali strategie adottare per ridurre il rischio di malattie cardiache.

???? Colesterolo e Infarto: Devo Continuare la Terapia?
Una delle domande più comuni riguarda la necessità di continuare a prendere farmaci per il colesterolo alto dopo un infarto. La risposta dell’esperta è chiara: sì, la terapia ipocolesterolemizzante non dovrebbe mai essere sospesa. I pazienti che hanno avuto un infarto miocardico sono considerati ad alto rischio cardiovascolare e devono mantenere i livelli di colesterolo LDL (il cosiddetto colesterolo cattivo) sotto i 55 mg/dl, secondo le più recenti linee guida cardiologiche.

???? Perché è così importante?

Il colesterolo LDL alto favorisce la formazione di placche nelle arterie, aumentando il rischio di aterosclerosi e infarti.
Abbassare il colesterolo cattivo riduce significativamente la probabilità di un secondo infarto.
Anche se il valore target viene raggiunto, la terapia va mantenuta nel tempo per evitare ricadute.

???? Colesterolo Buono e Protezione Cardiovascolare: Mito o Realtà?
Molti credono che avere un colesterolo buono (HDL) alto possa proteggerli da malattie cardiache. Ma è davvero così? La dott.ssa Uccellini spiega che, sebbene bassi livelli di colesterolo HDL siano associati a un maggior rischio cardiovascolare, non è detto che aumentare l’HDL riduca il rischio di infarto. Studi recenti mostrano che, quando i valori di colesterolo HDL superano gli 80 mg/dl, potrebbero addirittura diventare un fattore di rischio.

???? Quindi, su cosa dobbiamo concentrarci?

Non tanto sull’aumento del colesterolo HDL, ma piuttosto sulla riduzione del colesterolo LDL.
Seguire uno stile di vita sano e una dieta equilibrata per mantenere sotto controllo tutti i parametri cardiovascolari.
Non affidarsi esclusivamente ai farmaci, ma integrare con attività fisica regolare e un’alimentazione povera di grassi saturi e zuccheri.

???? Come Prevenire l’Infarto? Le Regole d’Oro per la Tua Salute
Prevenire un infarto significa agire su tutti i fattori di rischio cardiovascolare. Alcuni, come la familiarità genetica, non possono essere modificati, ma altri dipendono dalle nostre scelte quotidiane.

✔ Elimina i fattori di rischio modificabili:

Colesterolo alto → Segui una terapia mirata e una dieta povera di grassi saturi.
Diabete e ipertensione → Tieni sotto controllo glicemia e pressione arteriosa.
Fumo → Deve essere eliminato completamente per ridurre il rischio cardiovascolare.
✔ Adotta uno stile di vita sano:

Attività fisica aerobica costante (camminata veloce, nuoto, ciclismo).
Dieta ipocalorica e bilanciata, ricca di fibre, pesce e grassi buoni (come quelli contenuti nell’olio extravergine d’oliva).
Mantenere il peso nella norma per ridurre il carico sul cuore.

???? Controlli Cardiologici: Quanto Sono Importanti?
Ogni persona è diversa e necessita di un piano personalizzato per ridurre il rischio cardiovascolare. La prevenzione passa anche attraverso visite cardiologiche periodiche, che aiutano a monitorare i livelli di colesterolo, pressione arteriosa e glicemia.

???? Non aspettare che sia troppo tardi! Se hai una predisposizione familiare o fattori di rischio, parla con il tuo medico e prendi il controllo della tua salute.

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